Guía
Vida
Sana en la Empresa
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Indice de contenidos
PRÓLOGO
1. INTRODUCCIÓN | 7
2. VIDA SANA EN LA EMPRESA
2.1 Responsabilidad Social de la Empresa | 8
2.2 Promoción de la Salud: Política de Estado | 8
2.3 La Empresa como Lugar de Trabajo Saludable | 10
2.4 ¿Por qué es necesario asegurar una vida sana en la empresa?
| 11
3. BENEFICIOS DE LA APLICACIÓN DE LA ESTRATEGIA DE PROMOCION
DE SALUD EN LA EMPRESA | 15
4. INTERVENCIONES POSIBLES EN LA EMPRESA: | 17
4.1 Alimentación Saludable en la Empresa | 17
4.2 Actividad Física en la Empresa | 22
4.3 La Empresa, un Lugar Libre del Humo de Tabaco | 26
4.4 Consumo de Alcohol y Drogas en la Empresa | 30
4.5 Factores protectores psicosociales: Relaciones laborales
y Manejo del estrés. | 32
4.6 Ergonomía | 35
5. RECOMENDACIONES BASICAS: ¿CÓMO IMPLEMENTAR UN PROGRAMA DE
VIDA SANA EN LA EMPRESA? | 37
6. INDICADORES | 39
7. GUIA DE RECURSOS | 40
7.1 Legislación | 40
7.2 Referencias Bibliográficas | 41
7.3 Referencias Institucionales | 42
Presentación VIDA CHILE | 44
Presentación Acción RSE | 45
ANEXOS 47
ANEXO I.1 TEST DE AUTOEVALUACION SOBRE ESTILOS DE VIDA: “FANTASTICO”
| 48
ANEXO I.2 ENCUESTA CALIDAD DE VIDA EN LA EMPRESA | 50
ANEXO II INFORME BENEFICIOS DE ALIMENTACION | 54 |
